Esos locos que salimos a correr

Para los que no sepan por que salgo a correr, aquí les dejo una explicación muy buena...

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Saliendo del pozo (resumen de julio)

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Acaba julio y así acaba un mes que empezó bastante mal pero que termina bastante bien. Ha habido una importante evolución en cuanto a kilómetros semanales y sensaciones. Las molestias han pasado de constantes a momentáneas en alguna momento del entrenamiento. Si todo va según lo previsto, esta semana podré acercarme a los 50km semanales, cifra que no alcanzo desde mucho tiempo y que es necesaria de cara los próximos retos. Julio empezó igual que terminó junio, con muchas molestias en las rodillas, incluso teniendo que parar en medio de alguna salida porque no podía más con las molestias / dolores . De nuevo un par de visitas al fisio y con un par de retoques por aquí y un par de retoques por allá, junto con algunos días extras de descanso y pudiendo dormir un poco más por las noches parece que han logrado reactivar mi cuerpo, sobre todo las piernas. Volumen semanal en el mes de julio. Como comenta el gran Pancho en esta entrada, ahora mismo estoy en modo  tonto motivado...
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K42 Anaga Maratón - Análisis

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Pues parece que este año lo terminaré (¿la San Silvestre cuenta como carrera?) igual que lo empecé, corriendo una maratón. Aunque en este caso será una maratón de montaña en vez de asfalto, pero igualmente serán 42 largos y duros kilómetros . Un precioso recorrido por la zona noreste de la isla La carrera es la K42 Anaga Maratón y forma parte desde hace tres años de la K42 Adventure Marathon Series , y hoy por hoy es probable que sea la mejor carrera de montaña de Tenerife  (veremos si algún día la Tenerife Bluetrail le arrebata este puesto). La carrera discurre por el espacio protegido de Anaga, una zona que particularmente considero imprescindible de visitar por todo aquel que pase por la isla. El perfil no deja indiferente a nadie Para los que estén más interesado en saber algo más de esta zona puede leer más información en la wikipedia sobre El Macizo de Anaga  o el Parque Rural de Anaga , y para los que no les guste leer pueden ver las fotos etiquetadas con A...
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Corriendo en pareja

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Me gusta correr . Desde hace más de tres años intentó correr tres veces en semana, a algunos les parece mucho y a otros les parece poco, pero después de este tiempo se que si no quiero fallar ese el número de entrenamiento adecuado, se que con más no puedo. He llegado a casa de todas formas y maneras, rojo por terminar de correr a más de 30 grados en verano, empapado por la lluvia, reventado por las series, pero siempre, siempre, llego contento. ¿Y a que viene todo esto? Pues desde hace un tiempo, "la jefa" de casa está saliendo a caminar/correr . Supongo que al final he logrado que le pique la curiosidad y le está dando una oportunidad a esto de correr. Por ahora todo cuadra perfectamente, ella va por la mañana y yo por la tarde noche, y habrá que ver como cuadramos los horarios cuando los tengamos que salir por la tarde, aunque eso ya es otra historia. Por ahora estoy bastante contento por el mero hecho de que se ponga ropa deportiva y que salga de casa a "sudar...
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