Esos locos que salimos a correr

Para los que no sepan por que salgo a correr, aquí les dejo una explicación muy buena...

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Saliendo del pozo (resumen de julio)

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Acaba julio y así acaba un mes que empezó bastante mal pero que termina bastante bien. Ha habido una importante evolución en cuanto a kilómetros semanales y sensaciones. Las molestias han pasado de constantes a momentáneas en alguna momento del entrenamiento. Si todo va según lo previsto, esta semana podré acercarme a los 50km semanales, cifra que no alcanzo desde mucho tiempo y que es necesaria de cara los próximos retos. Julio empezó igual que terminó junio, con muchas molestias en las rodillas, incluso teniendo que parar en medio de alguna salida porque no podía más con las molestias / dolores . De nuevo un par de visitas al fisio y con un par de retoques por aquí y un par de retoques por allá, junto con algunos días extras de descanso y pudiendo dormir un poco más por las noches parece que han logrado reactivar mi cuerpo, sobre todo las piernas. Volumen semanal en el mes de julio. Como comenta el gran Pancho en esta entrada, ahora mismo estoy en modo  tonto motivado...
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Lanzarote International Marathon, crónica

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Mucho ha pasado desde mi última entrada, pero bueno, aquí estamos para contar mi última aventura contra los 42km. Esta vez el campo de batalla fue Lanzarote y tras y un duro plan llegaba con la idea de bajar de las 4 horas y acercarme lo más posible a las 3h:50. Nos quedamos en el Sands Beach Resort Lanzarote así que no hay que preocuparse por los desplazamientos, ya que el hotel está realmente cerca de la salida. Más cerca implicaría dar la salida desde las habitaciones del hotel. La carrera es el sábado a las 8 de la mañana, pero mi carrera empieza el viernes por la noche ya que al acostarme empiezo a toser y me empieza a molestar el pecho. En ese momento no le doy importancia, pero ahí empezó todo a torcerse (por no decir una palabra más fea). El sábado a las 8 se da la salida. Voy con el bueno de Juanmi ( @JuanMiJimenez ) ya que llevamos el mismo plan, eso si, si uno quiere tirar, pues sin presión. Los kilómetros pasan y las sensaciones no son nada malas. El calor se not...
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K42 Anaga Maratón - Análisis

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Pues parece que este año lo terminaré (¿la San Silvestre cuenta como carrera?) igual que lo empecé, corriendo una maratón. Aunque en este caso será una maratón de montaña en vez de asfalto, pero igualmente serán 42 largos y duros kilómetros . Un precioso recorrido por la zona noreste de la isla La carrera es la K42 Anaga Maratón y forma parte desde hace tres años de la K42 Adventure Marathon Series , y hoy por hoy es probable que sea la mejor carrera de montaña de Tenerife  (veremos si algún día la Tenerife Bluetrail le arrebata este puesto). La carrera discurre por el espacio protegido de Anaga, una zona que particularmente considero imprescindible de visitar por todo aquel que pase por la isla. El perfil no deja indiferente a nadie Para los que estén más interesado en saber algo más de esta zona puede leer más información en la wikipedia sobre El Macizo de Anaga  o el Parque Rural de Anaga , y para los que no les guste leer pueden ver las fotos etiquetadas con A...
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