II Carrera Benefica Trail de Montaña - Crónica
Semana dura esta que ha acabado. Sigo incrementando poco a poco los entrenamientos y siendo sinceros me está gustando. El plan para la semana era no forzar mucho para llegar lo más descansado posible a la carrera del domingo. El martes salieron 15km a ritmo suave sin forzar mucho la máquina para seguir el plan planteado. El jueves me quedé solo en casa por la tarde y ahí se me vino el plan abajo. No se en que momento se me ocurrió la idea, pero me vi haciendo 30 minutos de bicicleta estática, para 5 minutos después de terminar salir a la calle a hacer casi 11km. La verdad es que termine bastante cansado de piernas, pero siendo sinceros creo que lo llevé bastante bien (mentira, porque el viernes casi no me podía mover de las agujetas que tenía). Como la carrera era 12km, el fin de semana se me iba a quedar un poco escaso de kilómetros, así que el sábado me lancé casi 13.5km con un amigo, lo malo es que la salida llevaba incluidos más de 400 metros de desnivel positivo. Y con este pa...