tag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post8662663151924854696..comments2023-09-11T15:34:04.330+01:00Comments on Corriendo por Tenerife: Gran Canaria Maraton 2014 - Semana 11Sergiohttp://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-37423186518210836382013-12-28T21:52:32.723+00:002013-12-28T21:52:32.723+00:00Es evidente que si en 1 mes y medio nos planteamos...Es evidente que si en 1 mes y medio nos planteamos hacer 2 Maratones no podemos seguir en condiciones el plan de cara a la 2ª por mucho que queramos, si le sumas estas fechas está claro que poco más podemos sacar.<br />En mi caso tras la 1ª Maratón pillé tal gripazo que he perdido literalmente 2 semanas y mi "plan" para la 2ª ya no encaja ni con calzador :)<br />Te están saliendo muy buenas semanas, antes de darte cuenta estás en la línea de salida :)nshttps://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-38649307055654511352013-12-27T11:55:41.849+00:002013-12-27T11:55:41.849+00:00Pues eso es lo importante Sergio que no tengas mol...Pues eso es lo importante Sergio que no tengas molestias, coincido contigo: 32 km. me parecen excesivos.<br /><br />Si te sirve de algo lo días que estoy muy cansado, directamente no salgo, no me obligo a hacer el entrenamiento a toda costa, a veces suma mas un descanso que un mal entreno, entiéndase mal entreno por hacerlo cansado, con malas sensaciones, si el cuerpo está cansado es por algo y hay que escucharle, no todo suma, hay entrenos que restan<br />felices fiestas compañero un fuerte abrazoJavier G. Martínhttps://www.blogger.com/profile/09246677842363794530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-43005995960146577062013-12-26T11:04:51.014+00:002013-12-26T11:04:51.014+00:00Otra semana menos... q surjan problemillas varios ...Otra semana menos... q surjan problemillas varios en una preparación es lo normal... ya empeamos a contar los días..<br /><br />Un abrazo y felices fiestas!!Panchohttps://www.blogger.com/profile/15172169963628938028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-42239958006387853842013-12-26T08:06:54.087+00:002013-12-26T08:06:54.087+00:00La verdad es que ha sido una semana complicada. Pe...La verdad es que ha sido una semana complicada. Pese a todo estoy contento, en la series no me costó mucho mantener el ritmo y la salida tempo no fue tan mal. El cansancio no es por el entrenamiento, así que por ahora todo va bien.<br /><br />La semana complicada según el plan es la que empieza el 30 de diciembre y donde según mi cálculos el sábado 4 de enero tocaría la segunda (en mi caso la primera) tirada de 32km. Las semanas del 6 y 13 de enero tapering, y luego la semana de la carrera pues ya poco o nada se puede hacer.<br /><br />Vamos, que ya queda poco para volver a vernos... :PSergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-61372225353369387812013-12-26T07:59:36.053+00:002013-12-26T07:59:36.053+00:00Son fechas complicadas es normal que cueste encaja...Son fechas complicadas es normal que cueste encajar los entrenamientos, sobre todo después del esfuerzo del trail. <br /><br />A salvar como sea esta semana, la semana que termina en Reyes sí que es importante y te va a dar una buena medida de como estás de cara al maratón. Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.com