tag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post525568018791726633..comments2023-09-11T15:34:04.330+01:00Comments on Corriendo por Tenerife: Gran Canaria Maraton 2013 - Semana 8Sergiohttp://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-48683753580291887212012-11-29T12:55:51.879+00:002012-11-29T12:55:51.879+00:00Animo con ese plan! si has cumplido con lo previst...Animo con ese plan! si has cumplido con lo previsto, bien y está. Y si no... también! Estoy imaginando eso de más de dos horas corriendo y sin música... buffff!!! no se si podría jajajaja<br />saludosFran Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/12725559952247965628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-1341095145594040522012-11-28T22:32:44.866+00:002012-11-28T22:32:44.866+00:00Si te soy sincero no tengo ni idea de que ritmo ll...Si te soy sincero no tengo ni idea de que ritmo llevaré en la carrera. 5:30-5:40 parece un buen ritmo pero no se si lo aguantaré. Ya veré, todavía quedan 8 semanas de plan...Sergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-28390930252167563332012-11-28T22:03:47.268+00:002012-11-28T22:03:47.268+00:00Tremenda semana! Por cierto, ¿el ritmo que llevas ...Tremenda semana! Por cierto, ¿el ritmo que llevas en la tirada larga es el que piensas llevar en la maraton? o es aproximado, porque vas a un ritmo fenomenal.<br />nshttps://www.blogger.com/profile/02890601390861396274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-17335651677644801642012-11-27T12:14:17.957+00:002012-11-27T12:14:17.957+00:00La verdad es que no lo había pensado así (45km en ...La verdad es que no lo había pensado así (45km en 36 horas). Así terminé como terminé. El roce es por la riñonera donde va el botellín de agua, así que con suerte el día de la carrera no tendré ese problema. De todas formas tendré en cuenta lo de la vaselina para la próxima tirada larga con botella.Sergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-64366510510756552812012-11-27T12:12:01.531+00:002012-11-27T12:12:01.531+00:00Con llegar me es más que suficiente. La verdad es ...Con llegar me es más que suficiente. La verdad es que por ahora el plan marcha bien, aunque queda mucho trabajo como por ejemplo dos tiradas largas de 32km...Sergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-78970019627711415432012-11-27T12:11:05.917+00:002012-11-27T12:11:05.917+00:00Exacto, seguimos. Poco a poco. Por lo pronto ya he...Exacto, seguimos. Poco a poco. Por lo pronto ya he superado la mitad del plan, y cada vez queda menos. Ya incluso en las tiradas largas pienso en la llegada a la meta... Sergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-27229319838267250512012-11-26T19:58:42.806+00:002012-11-26T19:58:42.806+00:00Podrías copiar cualquiera de mis comentarios anter...Podrías copiar cualquiera de mis comentarios anteriores. Está genial.<br /><br />Te has cascado 45km en 36 horas con unos ritmos buenísimos.<br /><br />Consejo: recuerda donde te hiciste el roce en la espalda y a partir de ahora vaselina en la zona en tiradas largas.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-18772270689261178022012-11-26T09:38:20.992+00:002012-11-26T09:38:20.992+00:00Enhorabuena Sergio, a pesar de todos los contratie...Enhorabuena Sergio, a pesar de todos los contratiempos sigues cumpliendo el plan (incluso mejorando los ritmos). Vas a llegar fino, fino a la maratón en Enero!dninsanhttps://www.blogger.com/profile/16101906126268349057noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-37245710353544496712012-11-26T08:37:22.875+00:002012-11-26T08:37:22.875+00:00Los planes son así, historias de días mejores y pe...Los planes son así, historias de días mejores y peores, de sacrificio, de dudas de fe, de pensar que no somos capaces, de euforia, de días fenomenales. Y la propia maratón es así, pasas de sentirte bien a sentirte miserable en cuestión de minutos, y luego resucitas y cuando acabas eres la persona más importante de la historia. Vamos, seguimos...Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-33817984486935965602012-11-26T08:37:03.251+00:002012-11-26T08:37:03.251+00:00El plan ese, probar en que estado de forma me encu...El plan ese, probar en que estado de forma me encuentro. Lo que termino de cuadrar es eso de "sin forzar a top". Es que soy muy bruto y todavía me lanzo a por una buena marca... Sergiohttps://www.blogger.com/profile/08385685095759720185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7510895298686207655.post-59979934262434756882012-11-25T20:47:13.493+00:002012-11-25T20:47:13.493+00:00Buena semana compañero, yo para esa media me proba...Buena semana compañero, yo para esa media me probaría para ver en que punto de forma me encuentro y por ver como esta yendo el plan de entrenos que estas haciendo aunque sin forzar a tope. Mucha suerteJavier G. Martínhttps://www.blogger.com/profile/09246677842363794530noreply@blogger.com